DIỄN ĐÀN 24H CUỘC SỐNG
CHÀO MỪNG BẠN ĐÃ ĐẾN VỚI DIỄN ĐÀN 24H CUỘC SỐNG!

*BẠN ĐÃ LÀ THÀNH VIÊN ? HÃY ĐĂNG NHẬP TỪ BÂY GIỜ ĐỂ TÌM CHIA SẺ THÔNG TIN VÀ KINH NGHIỆM HAY QUANH TA.

*BẠN KHÔNG THỂ THAM GIA VÀO DIỄN ĐÀN ? 24H CUỘC SỐNG PHIỀN BẠN ÍT PHÚT ĐỌC QUA MỤC "TRỢ GIÚP" HOẶC ĐĂNG KÍ NHÉ!

TRÂN TRỌNG CẢM ƠN ! CHÚC BẠN SẼ CÓ NHỮNG GIÂY PHÚT VUI VẺ VÀ BỔ ÍCH CÙNG 24H CUỘC SỐNG.


YOUR SHARE TO GET TO SHARE!
September 2018
MonTueWedThuFriSatSun
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Calendar Calendar

Thống Kê
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm

Không

Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 20 người, vào ngày Mon Apr 04, 2016 11:09 am
Statistics
Diễn Đàn hiện có 46 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: asukantn

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 455 in 403 subjects
RSS feeds


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of DIỄN ĐÀN 24H CUỘC SỐNG on your social bookmarking website

Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search


7 bước giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày

Go down

7 bước giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày

Bài gửi by Admin on Fri Jul 16, 2010 2:41 pm

Chỉ cần từ thời điểm thức dậy cho đến khi đi ngủ, bạn thực hiện những bước dưới đây để có sắc đẹp hoàn hảo mỗi ngày.

1. Tắm buổi sáng

Đây là hành động chính của cả ngày ngoài ý nghĩa vệ sinh thân thể nó còn mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích khác nữa. Ngay trước khi uống cà phê buổi sáng, bạn hãy nuông chiều bản thân bằng cách tắm dưới một vòi sen nước ấm hoặc lạnh.

Việc tắm buổi sáng sẽ giúp làm thức dậy hàng triệu dây thần kinh, kích thích sự lưu thông máu và bắt đầu tăng hoạt động ở não bộ với tốc độ cao.

Bạn cũng nên tắm vào buổi tối để giúp thư giãn cơ thể. Cố gắng một vài lần một tuần hãy mát-xa một lần. Ngoài ra, nếu bạn có thể đi đến phòng tập thể dục vào buổi sáng cũng sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng nhiều hơn nữa.

2. Làm ẩm da ngay sau khi tắm

Khi da ẩm, các lỗ chân lông được mở để các nước thơm , thuốc xức ngoài da có thể dễ dàng hấp thụ. Áp dụng thoa kem dưỡng ẩm trên da. Nếu bạn sử dụng kem tránh tích tụ mỡ dưới da thì hãy áp dụng thoa nó đầu tiên. Sau đó chờ 2-3 phút mới bắt đầu có thể áp dụng kem dưỡng da. Bạn cũng nên sử dụng một loại kem chống nắng đặc biệt với chỉ số SPF từ 15 trở lên nếu đi ra ngoài nhé!

3. Nhổ lông mày

Nhổ lông mày có thể là khó khăn do cảm giác nhói đau khi lông bị bứt khỏi da. Để giảm những khó chịu này, thời điểm tốt nhất bạn nên thực hiện là sau khi tắm vì da khi ấy sẽ mềm hơn, các lỗ chân lông đang mở rộng, giúp nhổ lông mày không đau đớn.

4. Chườm lạnh cho đôi mắt

Sau một ngày làm việc, đôi mắt của bạn cần 1 giờ thư giãn để giảm nhức mỏi và sưng nhẹ. Để thúc đẩy việc lưu thông máu quanh mắt, việc chườm nước lạnh là không đủ. Áp dụng nén lạnh với trà xanh hoặc đắp vài lát dưa chuột lạnh (giữ chúng trong tủ lạnh) đặt chúng lên mắt vài phút.

5. Chăm sóc da bằng các loại dầu tự nhiên

Để làn da đẹp tự nhiên, bạn nên thoa các loại dầu tự nhiên khoảng 10 phút sau khi tắm và sau khi áp dụng kem giữ ẩm. Các loại dầu tự nhiên sẽ cho bạn một làn da mịn màng.

6. Sử dụng nước hoa đúng cách

Sử dụng nước hoa là một thói quen làm đẹp quan trọng của nhiều người. Tuy nhiên sai lầm lớn là bạn chỉ áp dụng nó khi đã mặc quần áo trên người. Song thực tế, bạn nên sử dụng nước hoa trước khi mặc quần áo. Xịt nó trên cổ tay và các huyệt, cổ tay bên trong, bên trong khuỷu tay, phía sau đầu gối và phía sau tai.

7. Sử dụng kem dưỡng da ban đêm

Thời điểm từ 10h đêm trở đi, bạn nên sử dụng kem chống lão hóa và điều trị mụn (nếu có mụn) để có kết quả tốt hơn. Khi ấy các tế bào được hấp thụ nhiều, các lỗ chân lông giãn ra giúp điều trị được tốt hơn.

----------

Theo Dân Trí
avatar
Admin
Admin

Tổng số bài gửi : 156
Reputation : 3
Join date : 29/06/2010
Age : 28
Đến từ : HO CHI MINH City

http://24hcuocsong.forumvi.net

Về Đầu Trang Go down

Re: 7 bước giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày

Bài gửi by violet on Thu Jul 22, 2010 7:35 am

Da mình rất xấu, mình cũng hay dùng kem dưỡng da buổi tối sau 10h nhưng xem chừng cũng không ăn thua là mấy, chán thật. Mà dạo này da lại còn đen bóng đi nữa chứ, chán thật bạn ạ. Có cách gì bày cho mình với không?

violet

Tổng số bài gửi : 1
Reputation : 3
Join date : 22/07/2010

Về Đầu Trang Go down

Re: 7 bước giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày

Bài gửi by Admin on Thu Jul 22, 2010 12:37 pm

Những vết nám xuất hiện trên da do bạn thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng Mặt Trời. Đây là một triệu chứng của bệnh ung thư da và thường xuất hiện ở những người tuổi từ 50 đến 60. Trong đó, những người sống ở vùng núi, ven biển, đặc biệt thường xuyên làm việc ngoài trời có tỷ lệ mắc cao hơn.

-Uống cà phê điều độ 1-2 tách mỗi ngày, nguy cơ bị các vết nám trên da do tiếp xúc trực tiếp và lâu ngày với ánh nắng mặt trời của bạn sẽ giảm 5%.

-Bạn chỉ cần lựa chọn loại kem chống nắng không dầu, không mùi hương và tốt hơn hết có chỉ số SPF 30 khi ra đường.

-Có thể dùng một số loại thuốc sau:Hydroquinone,Azelaic acid,Retinoid bôi,Thuốc Phenolic khác (Monobenzone,NACP(N-acetyl 4-cysteimynylphenol),Corticoid,Acid salicylic và glycolic acid),...Hiện có bán tại các nhà thuốc tây hay những trung tâm làm đẹp uy tín ,giá cũng phù hợp .Lưu ý :trước khi sử dụng bạn nên đọc kĩ chức năng và cách sử dụng của từng loại thuốc .

-Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm 1 số cách sau:
* Dùng 12 g quả đào nhân, 6 g cam thảo, 12 g đại hoàng, 6 g quế chi và 6 g mang tiêu đem sắc với 2 chén nước còn lại 1 chén. Mỗi ngày dùng 3 lần (dùng lúc âm ấm), mỗi lần 1/3 chén trước khi ăn. Ngoài việc có công dụng trị sạm, mặt nám, mụn, còn điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng kinh... ở phụ nữ (phụ nữ có thai không được dùng).
* Hoặc dùng 1 quả cà chua tươi (rửa sạch, bỏ hạt, thái nhỏ, nghiền nát), 1 quả khổ qua tươi (rửa sạch, bỏ hạt, giã nát) đem trộn đều với 1 lòng đỏ và lòng trắng trứng gà. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt cho sạch, lau khô, chà nhẹ với nước hoa hồng. Sau đó bôi dung dịch trên lên mặt, khi khô bôi tiếp lần nữa. Sau 1 giờ thì gỡ bỏ, rửa mặt sạch sẽ, đi ngủ. Phương pháp này giúp cho da mặt hết sạm, hết thô, trở nên mịn màng.
* Hay dùng 1 quả dưa chuột tươi, 1 quả mướp non (nhỏ bằng quả dưa chuột). Cả hai để cả vỏ, thái nhỏ, giã nát, ép lấy nước cốt để trong tủ lạnh dùng trong ngày (2 - 3 lần) thoa lên mặt, sau 30 phút rửa mặt lại với nước lạnh, có công dụng trị chứng sạm da, giúp da mịn màng.
* Hoặc lấy nước vo gạo để lắng 10 phút, bỏ nước bên trên, nha đam (lô hội) tươi lấy nhựa nhớt bên trong, trộn đều hai thứ với một lượng bằng nhau để dùng trong ngày. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng nước hoa hồng, lau khô. Thoa nước cốt lô hội và gạo lên mặt, để vậy đến sáng dậy mới rửa sạch mặt. Ngoài công dụng trị nám da, phương pháp này còn trị tàn nhang, trị mụn và giúp da mịn màng.
* Hoặc phương thuốc làm từ 100 g vỏ quýt, 200 g hoa đào, 100 g hạt bí đao, 100 g hạt củ cải: Hoa đào phơi khô, vỏ quýt, hạt bí đao, hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều, tán bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh với nước ấm sau mỗi bữa ăn, sẽ có công dụng trị chứng sạm đen da, dưỡng khí huyết.....

-Có thể dùng điện thủy châm các huyệt can du, phế du, thận du bằng vitamin B12, vitamin H3, Novocain 1%. Điều trị 1-3 lần/tuần, mỗi đợt 2-3 tháng. Kết quả điều trị tốt 28%, vừa 41%, không khỏi 26%. Cách tốt nhất là khi bị sạm da, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để xác định đúng nguyên nhân để được điều trị và phòng bệnh đúng cách.

Chúc bạn thành công!
avatar
Admin
Admin

Tổng số bài gửi : 156
Reputation : 3
Join date : 29/06/2010
Age : 28
Đến từ : HO CHI MINH City

http://24hcuocsong.forumvi.net

Về Đầu Trang Go down

Re: 7 bước giữ nhan sắc hoàn hảo mỗi ngày

Bài gửi by Sponsored content


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết