DIỄN ĐÀN 24H CUỘC SỐNG
CHÀO MỪNG BẠN ĐÃ ĐẾN VỚI DIỄN ĐÀN 24H CUỘC SỐNG!

*BẠN ĐÃ LÀ THÀNH VIÊN ? HÃY ĐĂNG NHẬP TỪ BÂY GIỜ ĐỂ TÌM CHIA SẺ THÔNG TIN VÀ KINH NGHIỆM HAY QUANH TA.

*BẠN KHÔNG THỂ THAM GIA VÀO DIỄN ĐÀN ? 24H CUỘC SỐNG PHIỀN BẠN ÍT PHÚT ĐỌC QUA MỤC "TRỢ GIÚP" HOẶC ĐĂNG KÍ NHÉ!

TRÂN TRỌNG CẢM ƠN ! CHÚC BẠN SẼ CÓ NHỮNG GIÂY PHÚT VUI VẺ VÀ BỔ ÍCH CÙNG 24H CUỘC SỐNG.


YOUR SHARE TO GET TO SHARE!

Join the forum, it's quick and easy

DIỄN ĐÀN 24H CUỘC SỐNG
CHÀO MỪNG BẠN ĐÃ ĐẾN VỚI DIỄN ĐÀN 24H CUỘC SỐNG!

*BẠN ĐÃ LÀ THÀNH VIÊN ? HÃY ĐĂNG NHẬP TỪ BÂY GIỜ ĐỂ TÌM CHIA SẺ THÔNG TIN VÀ KINH NGHIỆM HAY QUANH TA.

*BẠN KHÔNG THỂ THAM GIA VÀO DIỄN ĐÀN ? 24H CUỘC SỐNG PHIỀN BẠN ÍT PHÚT ĐỌC QUA MỤC "TRỢ GIÚP" HOẶC ĐĂNG KÍ NHÉ!

TRÂN TRỌNG CẢM ƠN ! CHÚC BẠN SẼ CÓ NHỮNG GIÂY PHÚT VUI VẺ VÀ BỔ ÍCH CÙNG 24H CUỘC SỐNG.


YOUR SHARE TO GET TO SHARE!
DIỄN ĐÀN 24H CUỘC SỐNG
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
September 2022
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Calendar Calendar

Thống Kê
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 43 người, vào ngày Wed Nov 06, 2019 5:47 pm
Statistics
Diễn Đàn hiện có 46 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: asukantn

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 455 in 403 subjects
RSS feeds


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Social bookmarking

Social bookmarking reddit  Social bookmarking google      

Bookmark and share the address of DIỄN ĐÀN 24H CUỘC SỐNG on your social bookmarking website

Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search


Muốn sống lâu, ăn nhiều chất xơ

2 posters

Go down

Muốn sống lâu, ăn nhiều chất xơ   Empty Muốn sống lâu, ăn nhiều chất xơ

Bài gửi by hoabattuqn Fri Feb 25, 2011 9:54 am

Muốn sống lâu, ăn nhiều chất xơ   T11b10167779


Ảnh: Shutterstock



Ăn nhiều chất xơ mỗi ngày có thể giúp giảm khả năng chết sớm do
các bệnh như đau tim, ung thư và truyền nhiễm. Đó là kết luận của các
nhà khoa học thuộc trường Y tế Cộng đồng của Đại học Harvard (Mỹ) sau
khi khảo sát ở 400.000 người từ 51 - 71 tuổi, theo Hãng tin Reuters.




Nhóm nghiên cứu nhận thấy, những ai ăn nhiều chất xơ nhất (nam
giới hấp thụ trung bình 29g/ngày và 26g/ngày đối với nữ giới) giảm được
22% nguy cơ chết sớm so với nhóm ăn ít chất xơ nhất (phái mạnh hấp thụ
trung bình 13g/ngày và phái yếu là 11g/ngày). Cuộc khảo sát cũng cho kết
quả, ăn nhiều chất xơ (có nhiều trong rau củ, ngũ cốc…) cũng giúp giảm
nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch, truyền nhiễm và hô hấp ở nam giới
từ 24-56% và ở nữ giới là 34-59%. Ngoài ra, đối với cánh mày râu, ăn
nhiều chất xơ còn góp phần giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư.
/................
Xem thêm nhiều thông tin bổ ích cho sức khỏe mọi người tại đây nhé
[You must be registered and logged in to see this link.]

hoabattuqn

Tổng số bài gửi : 2
Reputation : 1
Join date : 25/02/2011

Về Đầu Trang Go down

Muốn sống lâu, ăn nhiều chất xơ   Empty Re: Muốn sống lâu, ăn nhiều chất xơ

Bài gửi by Williambi Fri Feb 25, 2011 10:24 am

Cảm ơn bạn nhé ! Thông tin nay rất bổ ích cho mọi người .Đặc biệt là những người mắc chứng bệnh quái ác naỳ.Nó đã cướp đi không biết bao nhiêu sinh mạng con người mà trong đó có mẹ của mình!
Williambi
Williambi

Tổng số bài gửi : 111
Reputation : 7
Join date : 29/06/2010
Đến từ : HO CHI MINH City

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết